高岡スイミングクラブ

 成人コース

 1年を通して実施している教室です。毎月の月会費をお支払いいただくことで受講できます。

 

 無料体験できます!

 おひとりさま1回に限り、無料で教室を体験できます。

 希望日の前日までに、お電話にてお問合せください。

 

教室開催カレンダー

ファイルを開いてご確認ください。
令和4年度通年教室カレンダー.pdf
PDFファイル 127.8 KB
ファイルを開いてご確認ください。
令和3年度 通年教室カレンダー.pdf
PDFファイル 129.3 KB

コース一覧

コース

曜 日

時 間 内 容 月会費

 一般①

火曜日・木曜日

11:00~12:00

水中ウォーキング

水泳

 週1回 3,500円

 週2回 5,500円

一般②

火曜日・木曜日

15:00~16:00 水泳

 週1回 3,500円

 週2回 5,500円

一般③

水曜日・金曜日

15:00~16:00 水泳

 週1回 3,500円

 週2回 5,500円

一般④

水曜日・金曜日

19:45~20:45 水泳

 週1回 3,500円

 週2回 5,500円

一般⑤

土曜日

18:30~19:30 水泳  週1回 3,500円

水中エクササイズ

水曜日

10:00~11:00 水中運動  週1回 2,500円

●教室は、通年教室開催カレンダーに沿って開講します。 

 

 【水中ウォーキング】運動量★

 水中での運動は膝や腰への負担が少なく、安全に行うことができます。

 水の特性を活かした筋力トレーニングや、関節の動きを大きくするための運動を取り入れ、

 健康増進や仲間づくりを目指して指導いたします。

 

 【水中エクササイズ】運動量★★

 音楽に合わせてウォーキングやダンスなどの水中運動を行います。

 水の特性を活かして、効率的に体力向上や脂肪燃焼を図ることができます。

 

 【水泳(初心者~上級者)】運動量★~★★★

 初心者から上級者まで、泳力や体力に合わせたクラス設定です。

 まったく泳げない方も水慣れから始め、段階を踏んで4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)の

 基本を丁寧に指導いたします。

 

 

申込方法

 長慶寺室内プール受付へお越しください。

 所定の申込書に必要事項をご記入のうえ、必要な会費を添えてお申し込みください。

申込時にご用意いただくもの

 ・年会費 2,000円

 ・月会費 1か月分

 ・顔写真 ※会員証に使用(サイズ 3×3.5cm)

 ・印鑑(認印)

翌月以降の月会費納入方法について

 申込時に、初月分のみ現金で頂戴いたします。

 翌月以降は現金での取り扱いは行いませんので、以下の方法で納入してください。

 ①口座振替

  高岡信用金庫本支店に口座をお持ちの方は、引き落としさせていただきます。

 ②銀行振込

  毎月10日までに指定口座へお振込み願います。

 

 

 ジュニアコース

 1年を通して実施している教室です。毎月の月会費をお支払いいただくことで受講できます。

 17段階の認定基準に沿って、水慣れ→クロール→平泳ぎ→背泳ぎ→バタフライの順に指導

 します。毎月末には進級テストを実施します。

教室開催カレンダー

ファイルを開いてご確認ください。
令和4年度通年教室カレンダー.pdf
PDFファイル 127.8 KB
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令和3年度 通年教室カレンダー.pdf
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コース一覧

 

 無料体験実施中!

 おひとりさま1回に限り、無料で教室を体験できます。

 希望日の前日までに、お電話にてお問合せください。

  ※受講人数が多い曜日・時間帯は、お断りさせていただく場合があります。

 

曜 日 時 間 対 象 月会費
 火曜日 ~ 金曜日

16:30 ~ 17:30

17:30 ~ 18:30

年少(満3歳) ~ 高校生

 週1回 4,000円

 週2回 5,500円

●ご都合のよい曜日と時間を組み合わせることができます。

●受講人数が多い曜日・時間帯は、新規入会をお断りさせていただく場合があります。

●教室は、通年教室開催カレンダーに沿って開講します。

 

指定用品代金

男子水着

120~130cm

男子水着

S~

女子水着

120~130cm

女子水着

S~

スイミング

キャップ

進級

ワッペン

 2,300円 2,500円 3,800円 4,000円 650円 210円 

●価格はすべて税込みです。

●進級ワッペンは、14級以上からご購入いただきます。

申込方法

 長慶寺室内プール受付へお越しください。

 所定の申込書に必要事項をご記入のうえ、必要な会費を添えてお申し込みください。

申込時にご用意いただくもの

 ・年会費 2,000円

 ・月会費 1か月分

 ・顔写真 ※会員証に使用(サイズ 3×3.5cm)

 ・印鑑(認印)

 ・指定用品代金(水着、帽子)

翌月以降の月会費納入方法について

 申込時に、初月分のみ現金で頂戴いたします。

 翌月以降は現金での取り扱いは行いませんので、以下の方法で納入してください。

 ①口座振替

  高岡信用金庫本支店に口座をお持ちの方は、引き落としさせていただきます。

 ②銀行振込

  毎月10日までに指定口座へお振込み願います。

 

 

 選手コース

 競泳選手を育成するコースです。県内唯一の飛込選手を有するクラブでもあります。

 年間を通して数多くの大会へ出場しており、全国入賞者を多数輩出しています。

コース一覧

クラス

曜日・時間 練習会場 月会費
 選手育成コース

基本 週4回練習

火曜日 17:15~18:30

水曜日 17:15~18:30

木曜日 17:15~18:30

金曜日 17:15~18:30

長慶寺室内プール

 5,500円

選手コース

基本 週7回練習

長慶寺室内プール

高岡総合プール

 7,500円
飛込コース 基本 週6回練習 高岡総合プール 他  7,500円

●競技レベルに応じてクラス分けを行います。

●練習は上記回数に限らず、毎月配布の練習予定表に準じて行います。

●指定用品購入や大会参加等には、別途費用が必要になります。

 

 

 短期教室

 4期に分けて短期間で実施している教室です。

(春4月~6月、夏7月~9月、秋10月~12月、冬1月~3月)

 およそ3か月で、16回(週2回受講者の場合)の教室を行います。

 水泳を始めようか迷っている方は、まずは短期教室からいかがでしょうか?

 募集案内は、高岡市の広報誌「市民と市政」にも掲載します。

募集・開催予定一覧

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令和4年度短期教室カレンダー.pdf
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コース一覧(プール)

コース

曜 日

時 間 定 員 内 容 受講料 開催期

 一般A

水曜日・金曜日

11:00~12:00 20名 水泳

週2回 12,000円

週1回   6,000円

 春・夏・秋・冬

一般B

火曜日・木曜日

14:00~15:00 20名 水泳

週2回 12,000円

週1回   6,000円

春・秋・冬

一般D

火曜日・木曜日

20:00~21:00 20名 水泳

週2回 12,000円

週1回     6,000円

春・夏・秋・冬

一般女性

水曜日・金曜日

18:40~19:40

20名

水泳

(女性限定)

週2回 12,000円

週1回     6,000円

春・夏・秋・冬

からだ予防改善

水曜日

13:30~15:00 10名 水中運動 週1回     6,000円 春・秋・冬

児童

土曜日

15:00~16:00

30名

水泳

(泳力別班)

週1回     6,000円 春・秋・冬

●受講料は、1期毎の受講料になります。

●毎期、申込受付期間中に申込手続きを行っていただく必要があります。

●成人女性コースは、女性限定のコースです。但し、指導者は男性コーチになります。予めご了承ください。

●児童コースは、泳力別に班編成を行って指導します。

●教室は、短期教室開催カレンダーに沿って開講します。

 

コース一覧(体育館)

コース

曜 日

時 間 定 員 受講料 開催期

フレッシュテニス

水曜日

10:00~11:30 20名 週1回 6,000円 春・秋・冬

●受講料は、1期毎の受講料になります。

●毎期、申込受付期間中に申込手続きを行っていただく必要があります。

●ラケットはご持参ください。お持ちでない方にはお貸しします。

●教室は、短期教室開催カレンダーに沿って開講します。

※ラージボール卓球教室は、受講人数の減少により2020年10月秋期をもって終了とさせていただきました。

 

申込方法

 申込受付期間中(春期4月2週目、夏期7月2週目、秋期10月2週目、冬期1月2週目)に、長慶寺室内プール受付へお越しください。

 所定の申込書に必要事項をご記入のうえ、必要な会費を添えてお申し込みください。

 

 

 マスターズ練習会

 不定期開催ですが、月に1、2回程度の練習会を開催しています。

 水泳の普及活動を目的に行っていますので、高岡スイミングクラブ所属外の方や、高岡市外の方もご参加いただけます。ご興味がある方は、ぜひご参加ください。

コース

曜 日

時 間 会 場 内 容 参加費

 マスターズ練習会

土曜日

(不定期)

19:30~20:30

※変更あり

長慶寺室内プール

※変更あり

1時間で

1,000~1,500m

程度泳ぎます。

 所定の施設使用料でご参加いただけます。

●諸事情により、開催時間が変更になる場合があります。

●諸事情により、会場が変更になる場合があります。

参加方法

 練習会開催日は、メールでご案内させていただいております。

 参加希望者は、所定の施設利用料をお支払いいただき、ご参加ください。

 新規での参加希望者は、事前にご連絡いただけますと幸いです。